活动假牙佩戴必知的8个细节，中老年口腔专家教你延长使用寿命

编辑：人间?朝暮发布时间： 2025-12-28 00:03:06 点击数：

张阿姨今年65岁，自从掉了两颗大牙后，吃饭成了大问题。儿子给她配了活动假牙，但每次吃饭都疼得直皱眉，假牙还总在嘴里"跳舞"。像张阿姨这样的情况在中老年群体中非常普遍——据统计，我国55岁以上人群缺牙率高达80%，其中近半数使用活动假牙的人都遭遇过各种不适。今天我们就来聊聊活动假牙佩戴的那些关键注意事项，让您重获舒适咀嚼体验。作为专注中老年口腔健康20年的专业机构，我们中老年口腔特别提醒：正确佩戴和维护假牙，能让使用寿命延长3-5年。

假牙硌肉疼痛难忍？三步解决贴合问题

很多中老年朋友戴上新假牙后，牙龈常被磨出水泡，吃饭时疼痛钻心。我们中老年口腔接诊的案例显示，90%的假牙不适都源于初期佩戴不当。首先要注意的是佩戴手法：洗净双手后，用拇指和食指捏住假牙两侧，对准牙床轻轻按压（切忌用牙咬合强行就位）。其次要掌握适应节奏：前两周每天佩戴4-6小时就要取下休息，我们建议搭配专业假牙稳固剂过渡。最重要的是定期复诊调改：我们中老年口腔提供免费3次调颌服务，通过专业修整让假牙与牙床完美契合。

活动假牙需要每天摘戴吗？

是的，必须养成每日摘戴的好习惯。我们中老年口腔专家强调：夜间一定要取下假牙浸泡在清水或专业护理液中，让受压的牙床得到充分休息。长期佩戴睡觉可能导致口腔黏膜病变，还会加速牙槽骨吸收。建议准备两个假牙盒，一个放卧室一个放浴室，避免遗忘。

假牙松动影响社交？三招提升稳固性

李叔最怕假牙在饭桌上突然松动，都不敢参加老同学聚会。针对这类困扰，我们中老年口腔总结出三大实用技巧：第一，进食时双侧交替咀嚼，避免单侧受力过大；第二，粘性食物要切成小块，苹果等硬物建议削薄片；第三，选用我们特别研发的中老年专用假牙固定膏，其温和配方不含锌，安全又牢固。近期我们推出的"假牙无忧计划"还包含免费稳固性检查，帮助300多位患者解决了假牙滑脱的尴尬。