张阿姨今年65岁，最近总感觉牙龈红肿出血，吃苹果时牙齿酸得厉害。她发现身边的老姐妹们也有类似困扰，有人甚至因为牙周炎导致牙齿松动。其实，牙周炎不仅是口腔问题，更会影响全身健康。最新数据显示，我国中老年人牙周炎患病率高达80%以上，而科学饮食调理能有效缓解症状。今天我们就来聊聊，面对牙周炎困扰时，哪些食物既能满足味蕾又能守护口腔健康。
牙周炎患者进食困难？软质食物是关键
很多中老年人遇到这样的尴尬：想吃点有营养的，但牙龈肿痛根本咬不动。王大爷就因为牙周炎不敢吃硬物，导致营养摄入不均衡。这时候选择流质或半流质食物至关重要，比如南瓜粥、蒸蛋羹等。我们的中老年口腔专家团队研发了专属软食食谱，采用科学配比的食材搭配，既保证营养吸收又减少对牙龈的刺激。
营养缺失怎么办？维生素补充有讲究
李奶奶发现自从牙不好后，经常口腔溃疡还容易感冒。这是因为牙周炎患者往往存在维生素C、B族缺乏。建议每天补充猕猴桃、柑橘类水果，但要注意切成小块。我们的营养师团队特别设计了"护龈套餐"，包含高纤维果蔬泥和益生菌饮品，帮助中老年朋友高效补充所需营养素。
牙周炎患者适合喝什么汤？
推荐山药排骨汤和紫菜豆腐汤。山药含有黏液蛋白，能保护胃黏膜；紫菜富含矿物质，有助于牙龈修复。我们的营养套餐包含20+款专为牙周炎患者研发的养生汤品，采用低温破壁技术保留营养成分，加热即食方便快捷。
牙周炎期间能吃肉吗？
完全可以！建议选择鱼肉、鸡肉等白肉，用料理机打成肉糜食用。中老年口腔推出的"牙周护理套餐"包含15种肉类辅食配方，通过科学配比提升蛋白质吸收率，帮助受损组织修复。
现在预约中老年口腔的营养师服务，即可免费获得《牙周炎食疗手册》电子版。点击右下角"立即咨询"，告诉我们您的口腔困扰，我们将根据个人情况定制专属食疗方案。已经有3000+位用户通过我们的指导改善了牙周状况，您还在等什么呢？
温馨提示：口腔出现问题，需要及时修复，不然会导致问题越来越严重，如果您有这方面的需求，您可以联系我：135XXXXXXXX（点击电话即可复制），或者在下方在线留言。
标签：什么(19840)口腔(11464)牙周炎(4542)吃(4732)中老年(7201)专家推荐(29)治疗(12857)
上一篇：牙周炎患者必看！中老年口腔牙膏如何有效缓解牙龈出血和牙齿松动？
下一篇：没有了
