门牙松动怎么办？中老年口腔专家为您解答！

编辑：九尘发布时间： 2026-01-18 17:31:56 点击数：

门牙松动了怎么办？还能恢复吗？这是很多13岁孩子和家长常常担心的问题。尤其是对于正处于换牙期的孩子来说，门牙的松动可能让人既紧张又不知所措。有些家长以为乳牙松动很正常，但其实有时候恒牙也会因为外力或牙齿问题而出现松动的情况。如果不及时处理，可能会导致牙齿脱落甚至影响咬合功能。那么面对这种情况，到底该怎么做呢？今天我们就来聊聊13岁孩子门牙松动的应对方法，以及如何通过科学手段帮助牙齿恢复健康状态。

门牙松动别慌张，先判断是乳牙还是恒牙

13岁的孩子已经进入青少年阶段，大部分孩子的乳牙已经被恒牙替换完毕，但也有可能存在个别牙齿尚未换完的情况。如果门牙只是轻微松动，可能是即将自然脱落的乳牙，这时候只需要注意避免用舌头频繁舔动牙齿即可。但如果确定是恒牙松动，那就需要引起重视了。中老年口腔提醒您，恒牙一旦松动，往往与外伤、咬合不正、牙周炎等问题有关，必须尽快就医检查。

牙齿松动别硬吃，选择软质食物更安全

在牙齿松动期间，孩子应尽量避免食用过硬、过韧的食物，比如坚果、牛肉干、甘蔗等，以免加重牙齿负担。可以选择一些营养丰富且易于咀嚼的食物，如鸡蛋羹、豆腐、小米粥、香蕉泥等，既能保证营养摄入，又不会刺激松动牙齿。同时，保持口腔清洁也很重要，建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，并配合漱口水减少细菌滋生。中老年口腔专业团队指出，即使是青少年，也应养成良好的口腔护理习惯，为终身牙齿健康打下基础。