拔了智齿后，医生总会叮嘱你咬住一块棉花球，但很多人心里都在嘀咕：到底要咬多久才不用咬？尤其是中老年人，牙齿情况本就复杂，拔牙后的恢复更需谨慎。咬棉花的时间太短，可能引发出血；咬得太久，又觉得麻烦不适。其实，掌握正确的时间和护理方法，不仅能让恢复过程更轻松，还能避免后续问题。接下来我们就来详细讲解拔智齿后咬棉花的科学时长，以及如何做好术后护理，让你快速回归正常生活。
拔智齿后为何必须咬棉花？
很多中老年朋友在拔完智齿后，会迫不及待地把棉花吐掉，结果导致伤口出血或感染。其实，咬棉花的作用是压迫止血，帮助血液凝固，形成保护性的血凝块。如果过早松口，可能会破坏这个过程，造成不必要的二次出血。一般来说，建议咬住消毒棉花至少30分钟到1小时，特殊情况如高血压或服用抗凝药的人，应适当延长至1-2小时。
术后出血怎么办？如何判断是否正常？
有些人拔牙后几个小时内仍有轻微渗血，这属于正常现象。但如果持续大量出血，就要引起重视。此时可以用干净纱布或新棉花重新咬住，并保持头部略微抬高。此外，避免剧烈活动、热食和漱口太用力也很关键。对于中老年人来说，身体恢复较慢，更要细心护理，以免引发口腔炎症或其他并发症。
拔智齿后咬棉花时间不够会怎样？
如果咬棉花时间太短，可能导致止血不彻底，出现持续出血、血凝块脱落等问题，严重时还可能引发干槽症，带来剧烈疼痛并影响愈合。
拔牙后可以立刻吃饭吗？
不可以。建议在拔牙后2小时内不要进食，等麻醉效果消退后再吃些温凉、软糯的食物，比如粥、汤等，避免刺激伤口。
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